スタジオ便り

2026-06-20 — マシンピラティス

大宮でマシンピラティス──リフォーマー・タワー・チェアで何が変わるのか

大宮でマシンピラティスを探している方へ。ai Pilates Studioで使っているリフォーマー・タワー・チェアという3つのマシンが、マットだけのピラティスと何が違うのかをご紹介します。